おやこでRELAX YOGA

【このイベントは終了しました。】

たくさんのご参加ありがとうございました。

イベント当日の様子です。

＊申し込みは終了しました。

＼１月のみらリン　参加者大募集／

毎回大好評につきベビーヨガ開催決定！
今年は雪が少ないですね。
更に様々な風邪や感染症が猛威を振るっています💦

益々こもりがちなってしまう育児ですが、
少しの時間だけ外に出て赤ちゃんと風を感じるだけでもＨＡＰＰＹな気分になりますよ★

公園はいつでもあなたをお待ちしています。
ということで、座ってばかりでなく、動かねば！！
・・・という事務局の奮起と共に(笑)

お正月休みで凝り固まった身体をお子さんと一緒にヨガで体を温め、整えましょう♪

お申し込みはこのアカウント
@mirarin_uozu のDM、もしくはお申し込みフォームからお気軽に！

このおしらせは
うおづ広報１月号にも掲載されます☺️
お正月休みに合わせてご覧ください🐲

では詳細です😊
↓↓↓↓
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○日　時

１月１９日(金)
ＡＭ１０：４５－１１：３０
受付 10:30～

早めに来て時間までお子さんと
ゆったりおくつろぎください。

〇スケジュール
10：30～　受付開始
10：45～　ベビーヨガ体験♪
11：30頃　終了

○場　所

水族館となりレストハウス2階　無料休憩所 @uozupark

○参加費　５００円/組

○内　容

＼おやこでＲＥＬＡＸ ＹＯＧＡ／
産後のお話も交え親子でヨガを体験しよう！
”小さな子供と一緒に行えるヨガをしてほしい！”
という声にお応えしてまたまた開催決定！

みらパークで通年で行っている
パークヨガとは一味違う
産後ママにも参加しやすい内容です。
子育て中特有の不調を整えるきっかけになればいいですね。
お子様の見守りスタッフはお馴染み
「愉快なばぁば」@yukaina_baaba から２名にお越しいただき、
サポート体制を整えております★

○講師

渕上　里奈さん @rina09.10

JAHA認定ヨガインストラクター
ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター
ベビーチャクラマッサージ
骨盤スリムヨガ
リトル＆キッズヨガインストラクター資格取得

○講師からのコメント

前回も多くの方にお越しいただき、新たな場で楽しく開催できました！
赤ちゃんと触れ合いながら楽しく体を動かしてリフレッシュしましょう。
ヨガを通して心と体の変化を感じましょう。

○対　象
産後ママと赤ちゃん～２歳頃

○持ち物
・水分
・汗拭きタオル
・赤ちゃんお出かけグッズ
・動きやすい服装
＜ヨガマットは人数に応じてご用意します＞

○申込方法
「ベビーヨガ希望」と添えて
①親子のお名前
②お子様の月齢
③在住地
④連絡先
を明記の上ご連絡下さい。

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お問い合わせお待ちしております❗