
つながるパークヨガ・ウィンターバージョン~チェアヨガ編~
<つながるパークヨガ・ウィンターバージョン>
~チェアヨガ編~
椅子を使ったチェアヨガです!
こもりがちな昨今、ヨガでリフレッシュし、自律神経を整えましょう。
みんなのみなとの椅子を使用した新感覚のヨガです。
無理な動きが少ないので、凝り固まった体をほぐす良い機会です。
魚津市在住の講師が丁寧にご説明します。男性の皆様や魚津市外からの参加もOK。
暖房の効いた室内での開催です。寒くありません。
★日時
2/10(水)10:00-11:00(受付9:30~)
2/14(日)10:00-11:00(受付9:30~)
どちらか1日だけでもOK!あなたのご都合にあった日にお申込み下さい
★定員 10名(申込順)
★会場 魚津水族館となり無料休憩所「みんなのみなと」
★講師 五十嵐セーヴァートマ健さん(YOGA SVASTHA 主宰)
★参加費 500円
★持ち物 ヨガマット(あれば)・飲み物
★その他
動きやすい服装でお願いします。ヨガマットの貸出もあります。
参加しやすい日でご連絡お待ちしております。
★申込方法
「2月〇日のヨガ希望」と書いてお名前、携帯電話番号、参加人数をご記入の上、お申込みください。
★お問い合わせ・お申し込み先
contact@uozupark.com
080-7290-6247