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つながるパークヨガ・ウィンターバージョン~チェアヨガ編~

<つながるパークヨガ・ウィンターバージョン>

             ~チェアヨガ編~

椅子を使ったチェアヨガです!

 

こもりがちな昨今、ヨガでリフレッシュし、自律神経を整えましょう。

みんなのみなとの椅子を使用した新感覚のヨガです。

無理な動きが少ないので、凝り固まった体をほぐす良い機会です。

魚津市在住の講師が丁寧にご説明します。男性の皆様や魚津市外からの参加もOK。

暖房の効いた室内での開催です。寒くありません。

★日時
2/10(水)10:00-11:00(受付9:30~)
2/14(日)10:00-11:00(受付9:30~)

どちらか1日だけでもOK!あなたのご都合にあった日にお申込み下さい

★定員 10名(申込順)

★会場 魚津水族館となり無料休憩所「みんなのみなと」

★講師 五十嵐セーヴァートマ健さん(YOGA SVASTHA 主宰)

★参加費 500円

★持ち物 ヨガマット(あれば)・飲み物

★その他

動きやすい服装でお願いします。ヨガマットの貸出もあります。
参加しやすい日でご連絡お待ちしております。

★申込方法
「2月〇日のヨガ希望」と書いてお名前、携帯電話番号、参加人数をご記入の上、お申込みください。

★お問い合わせ・お申し込み先
✉ contact@uozupark.com
☎ 080-7290-6247

 

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